Mercoledi 20/07/2016 riprenderanno i lavori per la preparazione atletica, tappa fondamentale per preparare al meglio la nuova stagione sportiva.
Questa prima parte dei programmi, APERTA COMUNQUE A TUTTI, verra’ dedicata in maniera specifica agli arbitri in forza all’OTR; sin d’ora vi comunico che il giorno 17 Agosto 2016 inizieranno anche i lavori dedicati agli arbitri a disposizione dell’OTS.
Il programma di allenamento verra’ inviato via e-mail a cura del Referente Sezionale per la Preparazione Atletica.
La ripartenza dopo la pausa spaventa un po’ tutti…ma con un po’ di pazienza e tanta determinazione la fatica, da dividere con il gruppo, sara’ l’ultimo dei pensieri!
La prima parte della preparazione sarà svolta presso la pineta ” La Campana” di Nettuno, dove poter correre in un ambiente piu’ fresco e piu’ idoneo alle esigenze del periodo.
Gli allenamenti avranno luogo per questo periodo nei giorni di LUNEDI – MERCOLEDI – VENERDI alle ore 18:45.Per chi non fosse auto munito l’appuntamento e’ alle ore 18:30 sotto la Sezione.
VI RICORDO CHE,PER POTER PARTECIPARE AGLI ALLENAMENTI, OCCORRE ESSERE IN REGOLA CON LA CERTIFICAZIONE MEDICA PER L’ATTIVITA’ AGONISTICA!!!